Pole Dance

Per chi inizia

La pole dance è una disciplina sportiva vera e propria che unisce varie componenti: la tecnica sportiva che esalta la forza muscolare e l’armonia della danza nelle sue varie espressioni. Il tutto è finalizzato all’esecuzione di figure acrobatiche singole o in sequenza, secondo armoniche coreografie utilizzando la pertica.

Uno dei benefici più importanti e sorprendenti che si possono ottenere con questa disciplina è l’impatto che ha sulla fiducia in se stessi e sull’amor proprio e rispetto del proprio corpo. Forza, coordinazione, flessibilità, grazia e resistenza. Tutte queste doti saranno allenate e migliorate durante le lezioni che verranno strutturate
settimanalmente in base agli obiettivi da raggiungere.